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孕媽咪聰明選外食吃對營養孕期好健康(懶人包&影片);
由於飲食型態的改變，外食是大多數人三餐的常態，孕媽咪和準爸爸該怎麼挑選餐點呢?

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2023/06/21

「安心懷孕，平安生產」-定期產檢;
政府提供14次公費補助產檢服務，您知道補助的產檢項目有哪些？以及產檢為什麼這麼重要嗎？趕快來了解吧！

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2022/04/22

預防懷孕貧血不能缺哪四大營養素？孕媽咪早餐怎麼吃？;
想要遠離孕期貧血，就必須留意四大營養素：葉酸、鐵質、維生素B12、蛋白質是否足夠。

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2022/03/09

懷孕期間外食午餐、晚餐如何吃？吃對孕期不貧血;
孕期外食也不怕貧血重點營養素：葉酸、鐵質、維生素B12、蛋白質

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2022/02/25

懷孕期間素食怎麼吃？孕媽咪吃素也不怕會貧血;
根據國民健康署的調查結果，育齡女性平均約每5位就有1位有貧血情形，但由於鐵質及維生素B12大多來自於動物性食材，素食者較不易攝取，那懷孕的婦女是否就不能吃素了嗎？答案是當然還是可以的！

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2021/12/13

擴大產前檢查服務項目(30秒宣導影片);
政府為周全孕期照護，於110年7月1日擴大補助產檢服務次數及項目，包含免費產檢次數增加至14次、超音波檢查增加2次，還有新增妊娠糖尿病篩檢及貧血檢驗，趕快來了解吧！

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2021/07/21

擴大產檢懶人包;
為建構安心懷孕友善生養環境，自 110 年 7 月 1 日起擴大產前檢查服務項目，包括：1.產檢次數增加至14次(增加8、24、30、37週)、2.超音波增加2次(8-16週及32週後)、3.新增產檢項目(24-28週妊娠糖尿病篩檢、貧血檢查)、4.未納健保的新住民懷孕婦女也享有相同的服務。

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2021/06/30

孕期貧血三部曲-孕期大補鐵! (影片);
孕期大補鐵！美女營養師告訴您：這樣補才有效！

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2021/02/20

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